JUDO
3 ans et +
QU'EST-CE QUE C'EST ?

Il revient à Jigoro Kano d'avoir trouvé la voie () de la souplesse (), développant ainsi l'antique ju-jitsu, une technique militaire japonaise, en un sport qui débuta fort modestement dans une sale exigüe de Tokyo en 1882, le "Kodokan", avant de s'imposer peu à peu à travers le monde.

Cette discipline intellectuelle a donné naissance en France au code moral suivant : politesse, courage, sincérité, honneur, modestie, respect, contrôle de soi, amitié.

Son principe : l'utilisation à son profit de la force de l'adversaire, donc la capacité, grâce aux qualités de souplesse et de l'adresse que favorise la vitesse d'exécution, à privilégier l'intelligence et la beauté du geste, conséquence de son efficacité.

L'essentiel des techniques de judo commence debout, par des projections de jambes, de hanches, de bras, d'épaules et se termine au sol, par des techniques de contrôles, d'immobilisations, de luxations, de strangulations.
Le déséquilibre de l'adversaire est l'élément déterminant de l'efficacité dans l'exécution des projections et contrôles au sol.

Le judo est un sport d'éveil, éducatif et de compétition dont les pédagogies sont adaptées en fonction de l'âge.

3 à 5 ans (baby judo)
Pédagogie orientée autour de l'éveil, qui répond au besoin de conquêtes, de découvertes et contribue au développement moteur, moral et intellectuel dès la maternelle.

6 à 13 ans
Découverte et initiation des fondamentaux techniques et des valeurs morales du parfait judoka.

École de judo
De l'initiation au perfectionnement, permet à chacun de devenir plus adroit, plus souple, plus fort, mais aussi d'apprendre à respecter des règles, découvrir l'entraide, se former à l'arbitrage et à la compétition.

S'INSCRIRE AU JUDO

Où et quand s'inscrire ?

Consultez plus bas les dates d'inscription de chaque professeur

Que faut-il fournir ?

  1.   Un certificat médical de moins d'un an pour les adultes avec la mention « Pas de contre-indication à la pratique du judo en compétition » , y compris pour les non-compétiteurs.

  2. Une photo d'identité, avec le prénom et nom du pratiquant au dos ou bien téléchargée sur l'espace personnel dans l'outil de gestion.

  3. Une enveloppe timbrée libellée à votre adresse.

  4. Fiche de préinscription remplie sur ce site et imprimée impérativement sur deux pages distinctes.
TARIFS

Combien ça coute ?

• Judo (Antoinette) - Baby & traditionnel : 280€ pour 2 cours (maximum) par semaine.
• Judo (Cyril) - Baby & traditionnel : 327€ indépendamment du nombre de cours par semaine.

Prévoir deux chèques :
• Judo (Antoinette) - Baby & traditionnel : un de 190€ à l'ordre de « Antoinette FLEURI » et un second de 90€ à l'ordre du « C.S.A.H.R. »
• Judo (Cyril) - Baby & traditionnel : un de 237€ à l'ordre de « Cyril AUBOURG » et un second de 90€ à l'ordre du « C.S.A.H.R. »



Est-il possible d'essayer ?

Bien sûr ! Pour faciliter votre choix, le club vous offre un cours d'essai gratuit.
Il vous suffit de vous présenter auprès du professeur au cours de votre choix (dès la reprise des cours) et de prévoir des vêtements appropriés.
OÙ ET QUAND ?
Antoinette FLEURI
  06 84 64 34 12
Professeur diplômé d'état
Ceinture Noire 2ème Dan

Inscriptions depuis le
samedi 4 septembre 2021
Reprise des cours depuis le
mardi 14 septembre 2021

Inscriptions aux heures des cours habituels et durant le forum des associations.


Complexe Sportif « Alain MIMOUN »
37 Rue Voltaire
Rueil-Malmaison

Plan d'accès : Complexe Sportif « Alain MIMOUN »

Complexe Sportif « Alain MIMOUN »
37 Rue Voltaire - 92500 Rueil-Malmaison

Arrêts de bus - Géranium [241]
- 8 Mai 45 [241] [244]
- Rue de la paix [244]
Samedi 09h45 à 10h45
10h45 à 11h45
11h45 à 12h45
13h30 à 15h00
15h00 à 16h30
16h30 à 18h30
6 à 7 ans
8 à 14 ans
4 à 6 ans (Baby Judo)
De 10 à 18 ans
Adultes
Katas
Salle du Budokan - Atrium
81, Rue des Bons Raisins
Rueil-Malmaison

Plan d'accès : Salle du Budokan - Atrium

Salle du Budokan - Atrium
81, Rue des Bons Raisins - 92500 Rueil-Malmaison

Arrêts de bus - Géranium [241]
- 8 Mai 45 [241] [244]
- Rue de la paix [244]
Mardi 17h30 à 18h15
17h30 à 18h30
18h15 à 19h30
19h30 à 21h00
4 à 5 ans (Baby Judo)
6 à 10 ans
6 à 14 ans
Perfectionnement technique / Préparation physique
Mercredi 14h30 à 15h45
14h30 à 15h45
16h00 à 17h30
4 à 5 ans (Baby Judo)
6 à 14 ans
+14 ans
Vendredi 19h00 à 20h00 Préparation physique avec Johan LOPES pour les Compétiteurs sélectionnés (se rapprocher de son professeur)

Cyril AUBOURG
  06 62 74 23 66
Professeur diplômé d'état
Ceinture Noire 2ème Dan

Inscriptions et reprise des cours
depuis le
mercredi 1 septembre 2021

Détails des cours bientôt actualisés sur le site.


Salle du Budokan - Atrium
81, Rue des Bons Raisins
Rueil-Malmaison
Vendredi 19h00 à 20h00 Préparation physique avec Johan LOPES pour les Compétiteurs sélectionnés (se rapprocher de son professeur)
Salle de la Gare
1, Rue Braille
Rueil-Malmaison

Plan d'accès : Salle de la Gare

Salle de la Gare
1, Rue Braille - 92500 Rueil-Malmaison

Arrêts de bus - Rueil-Malmaison RER [27A] [27B] [144] [158] [241] [244] [367] [467]
Mardi 18h15 à 19h30 6 à 14 ans
Mercredi 14h30 à 15h45
15h45 à 16h45
6 à 14 ans
3 à 5 ans (Baby Judo)
Jeudi 18h15 à 19h15 4 à 8 ans
Centre Raymond Le Brenn
12, Rue des Mazurières
Rueil-Malmaison

Plan d'accès : Centre Raymond Le Brenn

Centre Raymond Le Brenn
12, Rue des Mazurières - 92500 Rueil-Malmaison

Arrêts de bus - Fouilleuse [141] [565]
- Les Mazurières [141][241]
Lundi 17h45 à 18h30
18h30 à 19h30
19h30 à 21h00
3 à 7 ans
8 à 12 ans
PPG / Kata
Mercredi 11h00 à 12h00
18h30 à 20h00
4 à 8 ans
Groupe Compétition et Ados adultes
Vendredi 17h45 à 18h30
18h30 à 19h30
19h30 à 21h00
4 à 7 ans
8 à 12 ans
Groupe Compétition et Ados adultes et Handi-Compétition
Samedi 09h30 à 10h45
10h45 à 11h30
11h45 à 12h30
14h00 à 16h00
Handi Judo Enfants / Adultes
3 à 5 ans (Baby Judo)
6 à 10 ans
Animation Judo Chambara / Family Judo / Kata
PHOTOS ET VIDÉOS