FITNESS FIGHTING MOVE
13 ans et +
Marc, Johan & Mickaël LOPES
  06 70 55 78 35
Professeurs diplômés d'état
Ceintures Noires 5ème, 4ème & 2ème Dan
Médaillés jeunesse et sport

QU'EST-CE QUE C'EST ?

Les bienfaits sur l’organisme d’une activité physique régulière ne sont plus à démontrer. Dans notre société au rythme de vie effréné, il est nécessaire de trouver un exutoire permettant de se défouler physiquement, entraînant une réduction bienfaitrice du niveau de stress.

Un cours de fitness fighting move vise et atteint ce double objectif : une dépense physique saine couplée à une ambiance plus détendue. L’avantage de ce cours est qu’il n’y a pas besoin d’être pratiquant de karaté ou d'un autre sport de combat pour en retirer tous les bienfaits. La conception pédagogique, technique et énergétique de ce cours est telle qu’elle permet de s’adresser à toutes et tous, du débutant au confirmé. Tout le monde peut y participer et progresser à son rythme. La pratique est sûre puisqu’elle ne repose sur aucune opposition physique. Il n’y a donc aucun risque de blessure suite à un coup non contrôlé par un partenaire.

Le tout est exécuté en rythme sur une musique moderne, entraînante et dynamique, ce qui rend l’effort sportif motivant.

Cette discipline permet de faire travailler son corps et ses muscles.
Elle consiste à effectuer des enchainements de techniques de karaté et d'autres sports de combat dans le vide, sur de la musique.
Cette forme d'exercice utilise des postures, des mouvements et des enchainements qui exigent une discipline mentale ainsi que physique.

Le fitness fighting move a une action thérapeutique car il assouplit le corps et détend l'esprit.
Il permet une remise en forme et le développement d'une bonne condition physique nécessaire à un bien-être général.

Il s'adresse à un public aussi bien masculin que féminin, sans restriction d'âge, des débutants aux confirmés.

Si vous souhaitez prendre soin de votre forme tout en vous initiant facilement aux techniques du karaté et du sport de combat sans risque, alors cette activité est résolument faite pour vous.

S'INSCRIRE AU FITNESS FIGHTING

Où et quand s'inscrire ?

Inscriptions et reprise des cours
depuis le
mardi 10 septembre 2024


Que faut-il fournir ?

  1.   Un certificat médical de moins d'un an pour les adultes avec la mention « Pas de contre-indication à la pratique du karaté en compétition »  ou un questionnaire de santé pour les mineurs (ci après), signé et comprenant que des réponses négatives.

  2. Une photo d'identité, avec le prénom et nom du pratiquant au dos ou bien téléchargée sur l'espace personnel dans l'outil de gestion.

  3. Fiche de préinscription remplie sur ce site et imprimée impérativement sur deux pages distinctes.
TARIFS  2024-2025

Combien ça coute ?

• 1 cours par semaine : 290€ pour 1 cours (maximum) par semaine.
• 2 cours par semaine : 380€ pour 2 cours (maximum) par semaine.

Prévoir deux chèques :
• 1 cours par semaine : un de 203€ à l'ordre de « Monsieur LOPES » et un second de 87€ à l'ordre du « C.S.A.H.R. »
• 2 cours par semaine : un de 293€ à l'ordre de « Monsieur LOPES » et un second de 87€ à l'ordre du « C.S.A.H.R. »



Est-il possible d'essayer ?

Bien sûr ! Pour faciliter votre choix, le club vous offre un cours d'essai gratuit.
Il vous suffit de vous présenter auprès du professeur au cours de votre choix (dès la reprise des cours) et de prévoir des vêtements appropriés.
OÙ ET QUAND PRATIQUER ?
Centre Raymond Le Brenn
12, Rue des Mazurières
Rueil-Malmaison

Plan d'accès : Centre Raymond Le Brenn

Centre Raymond Le Brenn
12, Rue des Mazurières - 92500 Rueil-Malmaison

Arrêts de bus - Fouilleuse [141] [565]
- Les Mazurières [141][241]
Mardi 20h15 à 21h15 À partir de 14 ans
Salle du Budokan - Atrium
81, Rue des Bons Raisins
Rueil-Malmaison

Plan d'accès : Salle du Budokan - Atrium

Salle du Budokan - Atrium
81, Rue des Bons Raisins - 92500 Rueil-Malmaison

Arrêts de bus - Géranium [241]
- 8 Mai 45 [241] [244]
- Rue de la paix [244]
Jeudi 20h30 à 21h30 À partir de 14 ans
PHOTOS ET VIDÉOS