KARATÉ
( Méthode Shotokan )
4 ans et +
Marc, Johan & Mickaël LOPES
  06 70 55 78 35
Professeurs diplômés d'état
Ceintures Noires 5è, 4è & 2è Dan
Champions de France, 3ème au championnat d'Europe
Médaillés jeunesse et sport

QU'EST-CE QUE C'EST ?

Le KARATÉ est une forme de combat à mains nues. Cet art martial consiste à porter des atémis (techniques de percussion) à un ou plusieurs adversaires afin de les mettre hors état de nuire.

Chez l'enfant, le karaté est très appréciable pour son développement psychomoteur. L'approche des mouvements est toujours exploitée d'une manière bilatérale. L'effort est dosé et ne perturbe pas la croissance naturelle de l'enfant.

Chez l'adulte, la recherche d'efficacité évolue suivant la fréquence et la régularité de l'individu.

Le KARATE DEFENSE est la manière de se défendre contre un agresseur en utilisant toutes les possibilités et toutes les techniques qui ne sont pas toujours utilisées dans le Karaté traditionel. Cette forme peut être utile dans la vie de tous les jours.

S'INSCRIRE AU KARATÉ

Où et quand s'inscrire ?

Inscriptions et reprise des cours
depuis le
lundi 6 septembre 2021

Que faut-il fournir ?

  1.   Un certificat médical de moins d'un an pour les adultes avec la mention « Pas de contre-indication à la pratique du karaté en compétition » , y compris pour les non-compétiteurs.

  2. Une photo d'identité, avec le prénom et nom du pratiquant au dos ou bien téléchargée sur l'espace personnel dans l'outil de gestion.

  3. Fiche de préinscription remplie sur ce site et imprimée impérativement sur deux pages distinctes.
TARIFS

Combien ça coute ?

• Baby Karaté (4-5 ans) : 280€ pour 1 cours (maximum) par semaine.
• Cours enfants / adultes : 360€ pour 2 cours (maximum) par semaine.

Prévoir deux chèques :
• Baby Karaté (4-5 ans) : un de 193€ à l'ordre de « LOPES » et un second de 87€ à l'ordre du « C.S.A.H.R. »
• Cours enfants / adultes : un de 273€ à l'ordre de « LOPES » et un second de 87€ à l'ordre du « C.S.A.H.R. »



Est-il possible d'essayer ?

Bien sûr ! Pour faciliter votre choix, le club vous offre un cours d'essai gratuit.
Il vous suffit de vous présenter auprès du professeur au cours de votre choix (dès la reprise des cours) et de prévoir des vêtements appropriés.
OÙ ET QUAND PRATIQUER ?
Quartier ARSENAL / PLATEAU
Âges / NiveauJourHorairesSallePlan / Adresse
6 - 11 ans  Débutants Lundi 18h00 à 19h00 Complexe Sportif « Alain MIMOUN »

Plan d'accès : Complexe Sportif « Alain MIMOUN »

Complexe Sportif « Alain MIMOUN »
37 Rue Voltaire - 92500 Rueil-Malmaison

Arrêts de bus - Géranium [241]
- 8 Mai 45 [241] [244]
- Rue de la paix [244]
Mercredi 18h00 à 19h00 Gymnase des Bons Raisins

Plan d'accès : Gymnase des Bons Raisins

Gymnase des Bons Raisins
34, Rue des Bons Raisins - 92500 Rueil-Malmaison

Arrêts de bus - Les Godardes [244]
- Saint-Exupery [141]
- Edmond Rostand [244]
6 - 11 ans Confirmés Lundi 18h00 à 19h00 Salle du Budokan - Atrium

Plan d'accès : Salle du Budokan - Atrium

Salle du Budokan - Atrium
81, Rue des Bons Raisins - 92500 Rueil-Malmaison

Arrêts de bus - Géranium [241]
- 8 Mai 45 [241] [244]
- Rue de la paix [244]
Jeudi 18h00 à 19h00 Salle du Budokan - Atrium
12 ans à adultes  Débutants Lundi 19h00 à 20h00 Complexe Sportif « Alain MIMOUN »
Mercredi 19h00 à 20h00 Gymnase des Bons Raisins
12 ans à adultes Confirmés Lundi 19h00 à 20h30 Complexe Sportif « Alain MIMOUN »
Mercredi 19h00 à 20h30 Gymnase des Bons Raisins
12 ans à adultes Kumité Jeudi 19h00 à 20h30 Salle du Budokan - Atrium
14 ans à adultes Préparation ceinture noire Vendredi 20h00 à 21h30 Salle du Budokan - Atrium
Equipe Compétiteurs Lundi 19h00 à 20h30 Salle du Budokan - Atrium
Mercredi 19h00 à 20h30 Salle du Budokan - Atrium
Préparation physique avec Johan LOPES pour les Compétiteurs sélectionnés (se rapprocher de son professeur) Vendredi 19h00 à 20h00 Salle du Budokan - Atrium
Quartier MAZURIERES
Âges / NiveauJourHorairesSallePlan / Adresse
4 - 5 ans Baby karaté Mercredi 14h00 à 14h45 Centre Raymond Le Brenn

Plan d'accès : Centre Raymond Le Brenn

Centre Raymond Le Brenn
12, Rue des Mazurières - 92500 Rueil-Malmaison

Arrêts de bus - Fouilleuse [141] [565]
- Les Mazurières [141][241]
6 - 13 ans  Débutants Mardi 18h00 à 19h00 Centre Raymond Le Brenn
Mercredi 15h00 à 16h00 Centre Raymond Le Brenn
6 - 13 ans Confirmés Mardi 19h00 à 20h00 Centre Raymond Le Brenn
Mercredi 16h00 à 17h00 Centre Raymond Le Brenn
PHOTOS ET VIDÉOS