En hébreu, krav-maga signifie combat rapproché. Il s'agit d'une méthode de combat simple, directe et efficace. Elle associe plusieurs disciplines telles que la boxe, la lutte, le ju-jitsu et boxe thaïlandaise.

Elle est accessibles à toutes les catégories de population.

D'origine Israélo-Tchéchoslovaque, ce sport est utilisé par beaucoup de forces de police à travers le monde.

Il met l'accent sur la gestion du combat, l'analyse de l'environnement et la préservation de soi, en toutes circonstances. Il se décompose en deux parties principales :

• le self-defense qui en est la charpente et qui rassemble des techniques variées permettant de se défendre contre une grande variété d'attaques, armées ou non et de venir rapidement à bout d'un ou plusieurs assaillants.
• le combat corps-à-corps qui constitue une phase plus avancée du krav-maga et inclut la dimension psychologique du combat (gérer le stress, travail à plusieurs, armes, etc.)

Sa pratique est dynamique et apporte souplesse, renforcement musculaire et condition physique.

Adapté à tous, le krav-maga vous permettra d'allier ces qualités à votre faculté d'auto défense.