BODY KARATÉ
14 ans et +
Marc Lopes
Professeur diplômé d'état
Ceinture Noire 3ème Dan
Champion de France, 3ème au championnat d'Europe
Médaillé jeunesse et sport


Mickael Lopes
Professeur diplômé CQP
Ceinture Noire 2ème Dan
Ex membre de l'équipe de France
Champion de France universitaire
Vice-champion d'Europe universitaire


QU'EST-CE QUE C'EST ?

Les bienfaits sur l’organisme d’une activité physique régulière ne sont plus à démontrer. Dans notre société au rythme de vie effréné, il est nécessaire de trouver un exutoire permettant de se défouler physiquement, entraînant une réduction bienfaitrice du niveau de stress.

Un cours de Body Karaté vise et atteint ce double objectif : une dépense physique saine couplée à une ambiance plus détendue. L’avantage de ce cours est qu’il n’y a pas besoin d’être pratiquant de Karaté pour en retirer tous les bienfaits. La conception pédagogique, technique et énergétique de ce cours est telle qu’elle permet de s’adresser à toutes et tous, du débutant au confirmé. Tout le monde peut y participer et progresser à son rythme. La pratique est sûre puisqu’elle ne repose sur aucune opposition physique. Il n’y a donc aucun risque de blessure suite à un coup non contrôlé par un partenaire.

Le tout est exécuté en rythme sur une musique moderne, entraînante et dynamique, ce qui rend l’effort sportif motivant.

Cette discipline permet de faire travailler son corps et ses muscles.
Elle consiste à effectuer des enchainements de techniques de karaté dans le vide, sur de la musique.
Cette forme d'exercice utilise des postures, des mouvements et des enchainements qui exigent une discipline mentale ainsi que physique.

Le body karaté a une action thérapeutique car il assouplit le corps et détend l'esprit.
Il permet une remise en forme et le développement d'une bonne condition physique nécessaire à un bien-être général.

Il s'adresse à un public aussi bien masculin que féminin, sans restriction d'âge, des débutants aux confirmés.

Si vous souhaitez prendre soin de votre forme tout en vous initiant facilement aux techniques du Karaté sans risque, alors cette activité est résolument faite pour vous.

S'INSCRIRE AU BODY KARATE

Quand s'inscrire ?

Inscriptions et reprise des cours
depuis le
mardi 5 septembre 2017

Que faut-il fournir ?

1.  Un certificat médical postérieur au 31 août avec la mention « Pas de contre-indication à la pratique du karaté en compétition » , y compris pour les non-compétiteurs.
2.  Une photo d'identité, avec le prénom et nom du pratiquant au dos.
3.  Une enveloppe timbrée libellée à votre adresse.
4.  (facultatif) Fiche de pré-inscription remplie sur ce site et imprimée sur deux pages séparées (impérativement).
TARIFS

Combien ça coute ?

Les tarifs sont de 250 euros pour une heure de cours et de 330 euros pour deux heures.



Est-il possible d'essayer ?

Bien sûr ! Pour faciliter votre choix, le club vous offre un cours d'essai gratuit (dès la reprise des cours).
OÙ ET QUAND ?
Centre Raymond Le Brenn
12, Rue des Mazurières
Rueil-Malmaison

Plan d'accès : Centre Raymond Le Brenn

Centre Raymond Le Brenn
12, Rue des Mazurières - 92500 Rueil-Malmaison

Arrêts de bus - Fouilleuse [141] [565]
- Les Mazurières [141][241]
Mardi 20h15 à 21h15 À partir de 14 ans
Salle du Budokan - Atrium
81, Rue des Bons Raisins
Rueil-Malmaison

Plan d'accès : Salle du Budokan - Atrium

Salle du Budokan - Atrium
81, Rue des Bons Raisins - 92500 Rueil-Malmaison

Arrêts de bus - Géranium [241]
- 8 Mai 45 [241] [244]
- Rue de la paix [244]
Jeudi 20h30 à 21h30 À partir de 14 ans
PHOTOS ET VIDÉOS